Doświadczenie zawodowe zdobyłam w Fundacji Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM, CRP Wrocław oraz DBT Emocje. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. W swojej pracy korzystam z technik CBT, terapii schematów oraz terapii dialektyczno-behawioralnej.
Prowadzę terapię osób z zaburzeniami depresyjnymi, zaburzeniami odżywiania, nerwicą natręctw, zespołem stresu pourazowego, fobiami, stanami lękowymi, oraz zmagającymi się z uzależnieniami. Pracuję indywidualnie z młodzieżą (od 15. roku życia) oraz dorosłymi.
Dzięki studiom psychologicznym mogłam poznać mechanizmy leżące u podstaw ludzkich zachowań. Psychologia dostarczyła mi narzędzi do realizacji tych celów i dzisiaj mogę pomagać pacjentom w rozwijaniu ich potencjału i pokonywaniu trudności.
Praca z pacjentami zmagającymi się z dziecięcą traumą nauczyła mnie pokory, empatii i szacunku dla ludzkiego cierpienia. Terapia traum złożonych, uświadomiła mi z kolei, jak ogromna odpowiedzialność spoczywa na psychologach i zmotywowały do ciągłego doskonalenia swoich umiejętności. Jednym z najtrudniejszych doświadczeń w mojej karierze było wsparcie osoby w fazie terminalnej choroby. To bardzo wartościowa lekcja, która pozwoliła mi lepiej zrozumieć głębię ludzkiego cierpienia. W swojej pracy korzystam z technik CBT, terapii schematów oraz terapii dialektyczno-behawioralnej.
Moja fascynacja umysłem nie ogranicza się do ludzkiej psychiki. Po godzinach pracy zgłębiam wiedzę z zakresu behawiorystyki i psychologii zwierząt. Wiem, że czworonożni przyjaciele odgrywają niezwykle istotną rolę w naszym życiu. Ich obecność wprawia nas w dobry nastrój, redukuje stres i koi nerwy. Kontakt ze zwierzętami stymuluje wydzielanie endorfin – hormonów szczęścia, co pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie i ogólny stan zdrowia. Jako psycholog, a prywatnie także miłośnik zwierząt, nie mogą pominąć tak istotnego faktu w mojej praktyce zawodowej.
Moją pasją jest pomaganie zwierzętom. Z dumą mogę powiedzieć, że przewodniczę Radzie Fundacji na rzecz Zwierząt, gdzie każdego dnia dążymy do poprawy ich życia i zapewnienia im godnej egzystencji. Jestem przekonana, że człowiek i zwierzę mogą tworzyć wyjątkową, symbiotyczną więź.
Ukończyłam szereg szkoleń psychologicznych. Wiem, jak ważne jest samodoskonalenie, dlatego wciąż aktualizuję swoją wiedzę poprzez uczestnictwo w nowych kursach. Obecnie kończę szkołę psychoterapii CBT. W ostatnich latach odbyłam także szereg innych szkoleń m.in.