Justyna Szymańska

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym.

Uwielbiam słuchać i wierzę, że w wielu przypadkach sama możliwość bycia wysłuchanym wystarczy, aby poczuć się lepiej. Od zawsze marzyłam, aby zostać psychologiem, to moje powołanie. To niezwykły zawód, który daje ogromne możliwości rozwoju. Czuję, że każdego dnia dowiaduję się czegoś nowego, co ubogaca mnie wewnętrznie i pozwala efektywniej pomagać moim pacjentom.

W swojej pracy korzystam z różnych metod. Wierzę w podejście eklektyczne, czyli łączące kilka założeń psychologicznych jednocześnie. Przygotowanie zawodowe zdobyłam w Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim Drewnica, Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz fundacji pomocy psychologicznej i edukacji społecznej „RAZEM”. Uczestniczyłam także w programie szkoleniowo-stażowym w grupie Synapsis.

Ukończyłam wiele szkoleń psychologicznych. Wiem, że praca z pacjentami wymaga nieustannego samodoskonalenia, dlatego stale uczestniczę w nowych kursach. W toku swojej działalności zawodowej odbyłam wiele szkoleń m.in. trening zastępowania agresji z treningiem umiejętności społecznych (Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej). Uczestniczyłam też w konferencjach i webinariach:

  • Integralia 2023: Zmiana – szansa czy zagrożenie? Pacjent w zintegrowanym systemie ochrony zdrowia psychicznego
  • Trójkonferencja 2023: Psychoterapia wobec wyzwań zmieniającego się świata
  • Profilaktyka zachowań samobójczych w praktyce pracowników ochronny zdrowia
  • Trening odporności psychicznej dla dzieci i młodzieży

Moimi podstawowymi wartościami w pracy zawodowej są autentyczność, empatia oraz akceptacja. Posiadam doświadczenie w pracy z dorosłymi pacjentami, z którymi pracuję w oparciu o metody Dialogu Motywującego oraz techniki poznawczo-behawioralne. Specjalizuje się w zaburzeniach lękowych i depresyjnych, oraz terapii gniewu. Praca z pacjentami, u których występują problemy złością, to dla mnie ogromne wyzwanie, i temat, który zgłębiam ze szczególnym zainteresowaniem.

Moi pacjenci mają pełną dowolność w doborze formy konsultacji. Mam duże doświadczenie zarówno w terapii stacjonarnej, jak i online.

Justyna Szymańska⁠ - Psycholog
Justyna Szymańska - ZnanyLekarz.pl