Jestem magistrem psychologii, w trakcie studiów podyplomowych z psychotraumatologii.
Wspieram osoby dorosłe, młodzież i dzieci od 5 roku życia:
• mające trudności w doświadczaniu, rozumieniu swoich emocji
• będące w kryzysie
• przeżywające trudności w relacjach
• cierpiące z powodu obniżonego nastroju, braku akceptacji, rozumienia siebie
• w rozwinięciu pewności siebie
• chcące wzmocnić motywację do działania
Krótkoterminowo prowadzę też Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach (TSR), która skupia się na zasobach, aktualnych osobistych celach oraz teraźniejszości i przyszłości, bez konieczności zagłębiania się w przeszłość. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.
Doświadczenie zdobywałam, pracując z dziećmi oraz dorosłymi m.in. w:
• Pętelki Ewa Dyc (prowadziłam zajęcia TUS indywidualnie oraz w grupie przedszkolnej)
• Centrum Terapii i Rozwoju Indygo (byłam asystentem trenera TUS w grupie szkolnej)
• Ośrodku Integracji Społecznej – Stowarzyszeniu Terapeutów (wspomagałam pracę opiekuńczo-terapeutyczną osób dorosłych ze spektrum, realizowałam programów socjalizujących w środowisku i podczas wyjazdowych form rehabilitacji, tworzyłam i wdrażałam optymalne programy terapeutyczne)
Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. w radiu, korporacjach, firmie typu software house, a także klubie sportowym. Pozwala mi to lepiej rozumieć osoby, które przyszły po wsparcie psychologiczne i środowisko, w jakim żyją, aby wspierać ich w znajdywaniu rozwiązań trudności, z jakimi się mierzą.
Cenię autentyczność kontaktu, otwartość. Ważne jest dla mnie słuchanie i rozumienie Twoich uczuć oraz potrzeb. Wierzę, że posiadasz naturalne zdolności do rozwoju i pokonywania trudności. Moim zadaniem jest zapewnienie bezpiecznego środowiska, które wspiera Cię w odkrywaniu tych zasobów i wprowadzaniu zmian w życiu. Regularnie uczestniczę w licznych szkoleniach, konferencjach i warsztatach w kraju.
Prywatnie jestem entuzjastką sportu – zarówno profesjonalnego, który śledzę jako kibic, jak i amatorskiego, którym zajmuję się z pasją jako zawodnik. Jestem zaznajomiona z wieloma dyscyplinami sportowymi i ciągle dążę do zdobywania wiedzy oraz doskonalenia swoich umiejętności. Ponadto rozwijam swój własny kanał na Youtube, tworząc własne materiały, ale również, dzieląc się wiedzą i ciekawostkami ze świata psychologii i sportu.
Jeśli poszukujesz wsparcia psychologicznego, nie radzisz sobie z emocjami, mierzysz się z różnymi problemami, odczuwasz stres albo potrzebujesz rozmowy – zapraszam, porozmawiajmy.
Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych, młodzieży i dzieci od 5 roku życia. LGBTQ+ friendly. Czas trwania jednej sesji to 50 min.
