Zatrzymaj się.
Jak się dzisiaj czujesz?
Czasami trudno ocenić, czy to tylko przejściowy stres, czy moment, w którym warto poprosić o wsparcie. Przygotowaliśmy profesjonalny, darmowy kwestionariusz, który pomoże Ci zrozumieć Twoje emocje.
ROZPOCZNIJ DARMOWY TEST
✓ W 100% anonimowy
✓ Czas: 3 minuty
🌟
Zaufało nam
12 847 pacjentów
Kiedy warto rozważyć psychoterapię?
Nie musisz czekać, aż problemy staną się nie do zniesienia. Terapia to bezpieczna przestrzeń do pracy nad lepszą jakością życia.
Przewlekły stres i lęk
Czujesz, że ciągle towarzyszy Ci napięcie, masz problemy ze snem, a codzienne obowiązki wydają się przytłaczające.
Brak energii i radości
Rzeczy, które kiedyś sprawiały Ci przyjemność, przestały cieszyć. Odczuwasz pustkę lub przedłużający się smutek.
Trudności w relacjach
Często wchodzisz w konflikty z bliskimi, czujesz się niezrozumiany lub unikasz kontaktów towarzyskich.
Sprawdź, czy to czas na terapię
Odpowiedz szczerze na 10 pytań. Nie ma tu złych odpowiedzi.
0% ukończone