Mam 16- letnie doświadczenie w pracy z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą. Przez długie lata aktywnie działałam w szpitalach, poradniach psychologiczno-pedagogicznych, placówkach edukacyjnych, Instytucji Oświatowej Biura Edukacji m. st. Warszawy, domach dziecka oraz licznych stowarzyszeniach pomocowych. Byłam także wykładowcą akademickim.
Podejmowałam działania interwencyjne i mediacyjne, świadczyłam pomoc psychologiczną. Byłam także współzałożycielką fundacji zajmującej się pomocą osobom dotkniętym ubóstwem, wykluczeniem społecznym oraz zmagajacymi się z chorobami przewlekłymi. Przez wiele lat zajmowałam się również wsparciem przy organizacji działań związanych z poszukiwaniami dawców szpiku dla osób chorych na białaczkę.
Zwieńczeniem mojej kariery zawodowej jest założenie Centrum Psychoterapii Dla Dobra Umysłu. Od zawsze marzyłam o stworzeniu miejsca, w którym mogłabym pomagać ludziom, zapewniając dostęp do najwyższej klasy specjalistów. Wierzę, że człowiek jest wartością nadrzędną, dlatego wraz z moimi kolegami i koleżankami tworzymy interdyscyplinarny zespół gotowy do udzielania pomocy pacjentom z różnymi problemami natury psychicznej i emocjonalnej.
W swojej pracy korzystam z narzędzi stosowanych w psychoterapii poznawczo-behawioralnej, psychoterapii integracyjnej oraz terapii schematów. Prowadzę terapię indywidualną, terapię par, terapię rodzinną oraz terapię grupową. Chciałabym, aby każdy pacjent, korzystający z moich usług, czuł się zaopiekowany i zrozumiany. W mojej opinii podstawą udanej terapii jest wypracowanie relacji opartej na wzajemnym szacunku i zaufaniu, oraz stworzenie warunków, które zapewniają poczucie bezpieczeństwa.
Do mojego gabinetu zgłaszają się pacjenci z różnymi problemami. Prowadzę terapię osób zmagających się z niskim poczuciem własnej wartości, przeżywającymi silny stres i potrzebującymi wsparcia w walce z codziennymi przeciwnościami. Posiadam doświadczenie w prowadzeniu pacjentów zmagających się z zaburzeniami depresyjnymi, zaburzeniami odżywiania, nerwicą, lękiem uogólnionym i traumami. Z moich usług korzystają także pacjenci z zaburzeniami osobowości.
Przez 20 lat byłam także związana z teatrem oraz baletem. Oddzielnym obszarem udzielanego przeze mnie wsparcia jest psychoterapia osób zajmujących się sztuką:m.in. aktorów, tancerzy, śpiewaków operowych. Mam pełną świadomość obciążeń oraz wyzwań wynikających ze specyfiki wykonywanej przez nich pracy.
Uważam również, że sztuka ma olbrzymi wpływ na nasze życie, dlatego w pracy terapeutycznej często korzystam także z technik psychodramy, która pozwala na przeżycie i przepracowanie trudnych emocji dając końcowy efekt oczyszczenia.
W swojej pracy stawiam na transparentny i szczery kontakt z pacjentem. Prowadzę osoby, które leczą się psychiatrycznie (farmakologicznie) – w takich przypadkach utrzymuję kontakt z lekarzem, aby zapewnić możliwie najlepsze efekty terapii. Podczas sesji kieruję się kilkoma zasadami, z których najważniejszymi są uważność, zrozumienie i pełna akceptacja. Pracuję pod stałą superwizją certyfikowanych superwizorów i dbam o poszerzanie swojej wiedzy i umiejętności. Dzięki udziałowi w szkoleniach i konferencjach mogę aktualizować wiedzę, zapewniając pacjentom najwyższe standardy pomocy.
Prywatnie jestem żoną, mamą 3 dzieci oraz posiadaczką 2 uratowanych z przemocowego środowiska psów. Doświadczyłam pięknej relacji, która kształtowała się między małymi dziećmi i zwierzętami z olbrzymimi problemami behawioralnymi. Obserwowałam przemianę kształtującą się w czworonogach, które pracowały także pod czujnym okiem behawiorystów. Dziś z wielką dumą obserwuję proces, który w nich nastąpił. Widzę też wielką miłość, którą potrafiły obdarzyć dzieci. Jestem przekonana, że dzieci które doświadczają obecności zwierząt już od pierwszych dni życia, zostają naturalnie wyposażone w umiejętność empatii kształtując jednocześnie wyjątkową relację, która przekłada się także na inne obszary życia.
W wolnym czasie wyjeżdżam w góry, w których odpoczywam najbardziej. Bardzo cenię sobie długie piesze wędrówki w otoczeniu kojącego wpływu przyrody przy akompaniamencie górskich strumyków.