Katarzyna Kruk

W pracy terapeutycznej najważniejsza jest dla mnie relacja. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni — wolnej od ocen i uprzedzeń, opartej na pełnej akceptacji, zrozumieniu i autentycznym spotkaniu drugiego człowieka.

O mnie

Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt posiadającą certyfikat europejski EAGT (European Association for Gestalt Therapy). W swojej praktyce łączę profesjonalne przygotowanie terapeutyczne z wieloletnim doświadczeniem życiowym i biznesowym oraz holistycznym spojrzeniem na człowieka.

Jak pracuję?

W pracy terapeutycznej najważniejsza jest dla mnie relacja. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej przestrzeni — wolnej od ocen i uprzedzeń, opartej na pełnej akceptacji, zrozumieniu i autentycznym spotkaniu drugiego człowieka. Wierzę, że to właśnie w bezpiecznej relacji możliwe jest stopniowe odkrywanie siebie, rozumienie własnych potrzeb i wprowadzanie trwałych zmian w życiu.

Obszary wsparcia i specjalizacje

  1. Terapia indywidualna dorosłych i doświadczenie biznesowe

Ponad 20 lat przepracowałam w środowisku korporacyjnym, dzięki czemu głęboko rozumiem wyzwania, z jakimi mierzą się moi klienci w życiu zawodowym i osobistym. Pomagam osobom doświadczającym:

  • wypalenia zawodowego i przewlekłego stresu,
  • mobbingu oraz trudności w relacjach pracowniczych,
  • wyzwań związanych ze zmianą ścieżki zawodowej,
  • trudności w godzeniu wielu życiowych i zawodowych ról.

 

  1. Terapia par i praca z relacjami

Posiadam certyfikację w zakresie pracy z parami. Wspieram partnerów w:

  • przechodzeniu przez kryzysy relacyjne,
  • odbudowywaniu bezpiecznej więzi i zaufania,
  • poprawie komunikacji i wyrażaniu emocji,
  • przepracowywaniu trudności w bliskości i intymności.

Nieustannie rozwijam swój warsztat, chcę w przyszłości również pomagać najmłodszym i nastolatkom. Dlatego realizuję studia magisterskie na kierunku Psychologia ze specjalnością Psychologia Dzieci i Młodzieży, stale pogłębiając wiedzę z zakresu psychologii rozwoju i dynamiki okresu dojrzewania.

Holistyczne podejście: Ciało i Umysł

Ważnym obszarem mojej pracy i osobistego rozwoju jest ciało oraz jego silne współoddziaływanie na nasz ogólny dobrostan. Posiadam wykształcenie i certyfikaty jako dietetyk, masażystka oraz trener personalny.

Wiedzę tę integruję w pracy psychoterapeutycznej, pomagając klientom dostrzegać sygnały płynące z ciała, rozumieć psychosomatyczne objawy stresu oraz budować pełniejszą świadomość siebie.

Wykształcenie i standardy zawodowe

  • Psychoterapia Gestalt: Dyplom Psychoterapeuty Gestalt po ukończeniu całościowego 4 letniego szkolenia w Szkole Gestalt w Warszawie, Certyfikat EAGT (European Association for Gestalt Therapy).
  • Wykształcenie akademickie: Uniwersytet Warszawski (Zarządzanie i Marketing), Studia Pedagogiczne, w trakcie studiów magisterskich z Psychologii Dzieci i Młodzieży.
  • Certyfikowane szkolenia z pracy z parami oraz ciągły udział w warsztatach, kręgach i kongresach psychologicznych (również innych nurtów), co pozwala mi stale elastycznie dobierać narzędzia do potrzeb klienta.

Pracuję ściśle według Kodeksu Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów.