Wsparcie psychologiczne w połogu
Czy wiedziałaś, że nawet 80% kobiet w okresie okołoporodowym doświadcza zaburzeń nastroju? Młode mamy często ukrywają zły stan psychiczny. Uważają, że powinny w pełni skupić się na dziecku i poświęcać mu każdą wolną chwilę, zapominając o własnych potrzebach. To duży błąd! Jeżeli początki macierzyństwa są dla Ciebie trudne i nie potrafisz do końca odnaleźć się w nowej roli, nie powinnaś czuć się winna. Pamiętaj, że zasługujesz na wsparcie i masz prawo czuć się źle. Wydałaś na świat dziecko, a Twoje życie zmieniło się o 180 stopni — nikt nie ma prawa umniejszać Twoich uczuć.