Jestem absolwentką Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie, gdzie ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością kliniczną. W mojej pracy kieruję się empatią, zrozumieniem i otwartością na indywidualne doświadczenia każdej osoby.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk na oddziale rehabilitacji psychiatrycznej w Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim Drewnica. Miałam okazję uczestniczyć w codziennej pracy z osobami zmagającymi się z takimi trudnościami jak choroba afektywna dwubiegunowa, depresja, zaburzenia psychotyczne czy problemy z regulacją emocji. To doświadczenie pozwoliło mi nie tylko lepiej zrozumieć specyfikę opieki psychiatrycznej, ale także nauczyło, jak ważne jest indywidualne podejście i wsparcie w procesie zdrowienia.
Staram się nieustannie poszerzać swoje umiejętności, uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach. Dzięki kursom z Centrum Terapii Dialog, takim jak „Jak pracować z pacjentem który żyje w ciągłym napięciu? Szkolenie z zastosowania teorii poliwagalnej w praktyce” czy szkoleniu „Integralia 2023: Zmiana – szansa czy zagrożenie. Pacjent w zintegrowanym systemie ochrony zdrowia psychicznego”, mogłam zdobyć wiedzę i narzędzia do pracy z osobami w kryzysie. Każde z kolejnych szkoleń pozwala mi poszerzyć perspektywę i lepiej przygotować się do odpowiadania na różnorodne potrzeby.
Pomagam osobom zmagającym się z trudnościami emocjonalnymi, takimi jak zaburzenia lękowe, nastroju czy psychotyczne, a także z problemami w relacjach z innymi, samoocenie, radzeniu sobie ze stresem oraz asertywnemu komunikowaniu się. Wspieram również tych, którzy doświadczają kryzysów lub poszukują drogi do większej równowagi i satysfakcji w życiu. Pracuję także z osobami LGBT oraz oferuję wsparcie w języku angielskim.
Od kilku lat uczestniczę w terapii własnej, co pozwala mi lepiej rozumieć proces zmiany i znaczenie pracy nad sobą. Staram się tworzyć przestrzeń, w której każdy czuje się akceptowany, rozumiany i może otwarcie mówić o swoich trudnościach.
Prywatnie interesuję się fotografią i wspinaczką, które pomagają mi utrzymać równowagę między życiem osobistym a zawodowym. Czas spędzony w naturze pozwala mi odnaleźć spokój i inspirację, które staram się wnosić również do pracy z ludźmi. Bardzo bliskie są mi również zwierzęta, są nie tylko źródłem radości, ale także przypomnieniem o wartości prostych, codziennych chwil, wartościową lekcją na temat siebie samego.
Zapraszam do wspólnej drogi, podczas której postaram się być uważnym towarzyszem. W atmosferze akceptacji i wsparcia możemy wspólnie szukać sposobów, by życie stawało się bardziej harmonijne i satysfakcjonujące.
