Zaburzenia odżywiania – bulimia. Czy terapia może pomóc?

Zaburzenia odżywiania to schorzenia, które dotykają wiele osób – zarówno młodych, jak i starszych. Należy do nich bulimia. I choć często jest łączona z anoreksją, stanowi zupełnie odmienną jednostkę chorobową. Z poniższego artykułu dowiesz się, jakie są objawy bulimii i jak można sobie z nimi radzić.

Co to jest bulimia i na czym polega?

 Na początek najważniejsza definicja. Bulimia to przejaw zaburzenia odżywiania mający podłoże psychiczne. Polega na niekontrolowanym objadaniu się. To powracające cyklicznie epizody, które powodują u chorej osoby chęć szybkiego zrzucenia masy ciała. W jaki sposób? Między innymi poprzez stosowanie głodówek, prowokowanie wymiotów lub stosowanie środków przeczyszczających.

Epizody objadania się są bardzo intensywne, podobnie zresztą jak czynności następujące bezpośrednio po nich. Tego typu zaburzenia odżywiania mogą prowadzić do problemów zdrowotnych. Objawy bulimii to zazwyczaj:

  • przebarwienia na zębach spowodowane wymiocinami (w dłuższej perspektywie dochodzi do znacznego pogorszenia stanu uzębienia – najbardziej cierpi szkliwo zębów),
  • niedobory pokarmowe,
  • zły stan cery i włosów,
  • spuchnięte policzki.

Po czym poznać bulimiczkę?

 Osobę cierpiącą na zaburzenia odżywiania najłatwiej jest rozpoznać po jej zachowaniu. Wspomniane epizody objadania się często dają o sobie znać w nocy, a także w sytuacjach stresowych. Mówi się wtedy o „zajadaniu stresu”. Jeżeli bliska osoba w ten sposób reaguje na trudne przeżycia, może (choć nie musi) świadczyć to o bulimii.

Przyjmowanie dużej ilości pokarmu w krótkim czasie prowadzi do przyrostu masy ciała. Osoby chorujące na bulimię najpierw czują ulgę, następnie jednak szybko chcą odwrócić niepożądaną zmianę wagi. Z tego powodu wywołują wymioty poprzez wkładanie do gardła palców lub całej dłoni. Innym sposobem kompensacji niekontrolowanych napadów obżarstwa są intensywne ćwiczenia fizyczne.

Czym się różni bulimia od anoreksji?

 Choć anoreksja i bulimia często są zestawiane razem, są to dwa odmienne zaburzenia odżywiania. Podczas gdy osoba chora na bulimię najpierw objada się, a potem dąży do zrzucenia nabranych kilogramów, anorektycy po prostu unikają jedzenia, chcąc tym samym utrzymać niską wagę.

Jeśli chodzi o pozostałe różnice, w przypadku bulimii wahania wagi występują, jednak przeważnie utrzymują się w pewnej normie. W anoreksji dochodzi natomiast do poważnej niedowagi.

Jakie są przyczyny bulimii? Dlaczego dochodzi do zaburzenia odżywiania?

 Bulimia nie ma jednej, konkretnej przyczyny. Wymienić możemy co najmniej kilka czynników, które prowadzą do zaburzenia odżywiania, a także wszelkich związanych z nimi trudności. W wielu sytuacjach dają o sobie znać czynniki osobowościowe. Wymienić trzeba tu niską samoocenę, depresję, nieumiejętność radzenia sobie ze stresem, czy problemy z zaburzonym obrazem własnego ciała.

W przypadku osób, które nie radzą sobie z emocjami, duże znaczenie mają też czynniki rodzinne i czynniki społeczno-kulturowe, związane z nieodpowiednimi wzorcami urody. Do tego trzeba dodać jeszcze czynniki genetyczne. Jak wskazują badania, bulimią zagrożone są osoby, w rodzinie których pojawiały się już zaburzenia odżywiania.

Leczenie bulimii – na czym polega?

 Przed rozpoczęciem ewentualnej terapii niezbędna jest właściwa diagnoza, o którą należy poprosić lekarza psychiatrę. Ocenia on sytuację na podstawie objawów i opisanych napadów objadania się, jak również tego, co następuje po nich.

Pomocna w leczeniu zaburzeń odżywiania jest psychoterapia. Tak naprawdę jest ona najczęściej stosowaną metodą radzenia sobie z tego typu problemami. W zależności od okoliczności zalecana jest psychoterapia indywidualna, grupowa bądź rodzinna. Do tego dojść może jeszcze leczenie farmakologiczne, które jednak traktowane jest jako element dodatkowy. Dobrym pomysłem będzie także wizyta u dietetyka. Podstawowym celem terapii jest bowiem zmiana postrzegania swojej osoby, jak również nauka zdrowych nawyków żywieniowych. Ogromne znaczenie ma więc również wsparcie ze strony najbliższych.

Prowadzimy działania z zakresu profilaktyki i promocji zdrowia. Udostępniamy wyłącznie rzetelne informacje dotyczące objawów, diagnostyki oraz sposobu leczenia chorób. Naszym celem jest rozpowszechnianie wiedzy na temat higieny zdrowia psychicznego oraz sposobów radzenia sobie z problemami natury emocjonalnej. Powyższy artykuł nie stanowi porady lekarskiej w rozumieniu ustawy z dnia 5 grudnia 1996 r. o zawodach lekarza i lekarza dentysty, a tym samym nie zastąpi konsultacji ze specjalistą.